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Informations Express

Images de la semaine

GPHB2

 

 

Marche/Arrêt Son Smileys Historique FAQ Kide Chat
19:09-- Benji7: Séniors entrainement lundi 20h30 Locminé
10:13-- cutpeter56: ? attention pas de séance ce soir vu la chaleur ?

A vous de faire de votre côté soit ce soir soit demain matin votre séance !
Au moins 10km. En forçant sur les 2 dernières km (rythme très soutenu) !
On compte sur votre investissement.

Rdv mercredi 20h au cosec
9:39-- cutpeter56: 20H en tenue.
9:39-- cutpeter56: Vendredi, Séance à Locminé. Prévoir running et chaussures de salle.
8:34-- Benji7: C'est un nouveau style de Squat en vogue qui arrive sur le pays locminois, le squat Pépé Bossu. il est en avance sur tout le monde.;)
21:07-- NONAME: Romain le bihan : trop fort sur la zumba ; voir fotos :D
19:58-- cutpeter56: Séance de Mercredi !

La séance se déroulera à Kerguehennec à Bignan.
2 possibilités :
- Départ à 19h45 du cosec de Locminé (précise)
- rdv directement là bas à 20h
19:09-- cutpeter56: Reprise demain lundi 20h au cosec. Prévoir chaussures de running et de salle ! Soyez nombreux et motivés
7:30-- cutpeter56: Oui j'ai vanné Justin sur Facebook à ce sujet ^^ sur sa défense... Et finalement la mienne est pas mieux :P
15:04-- NONAME: «lien»
14:54-- NONAME: pierrot et justin en photo sur le site de loudeac ...
10:38-- NONAME: c est donc non... :( :_(
6:32-- cutpeter56: ça serait pas mal ^^
15:41-- NONAME: le gars en photo pour illustrer la reprise des entrainement (black torse nu) : c'est aussi une recrue ?
6:28-- cutpeter56: futsal ce soir à 19H30
15:30-- facri: Séance musculation à Plumelin à 19h30
6:29-- Benji7: elle toujours au cosec on l'a mise dans le local du club. Vois si tu veux soit mercredi soit vendredi soir à l'AG pour la récupérer
16:50-- QuentinN: Bonjour les gars, j’ai oublié ma glacière au Cosec, Je voulais savoir si quelqu’un avait récupéré ou si elle était toujours sur place.
Merci
10:56-- NONAME: chouette on a un arbitre ;:D maintenant il nous faut des joueurs...
10:48-- NONAME: on aura besoin d'un arbitre pour notre match en C samedi. aucune désignation faite par comité...
10:19-- Benji7: Astreintes du WE 2 juin Séniors : à LOCMINE 16h Alexandre HATE et Sylvain LE GARGASON, à 18h Cyril LECOMPTE et (-18), à 19h45 Cyril LECOMPTE et Benjamin JACOBS, à 21h30 Sébastien MARTIN et Benjamin JACOBS. Asteintes à BAUD, 14h et 16h Cédric LE HEC et Aurélien CORDE. merci à vous d'être présent 15 min avant. après c'est les vacances...
10:02-- Olivier: NON...pas de moins de 18 dispo:(
19:47-- NONAME: pas de moins de 18 dispo ?
18:15-- Olivier: bonsoir, bon match à vous, rdv 17h15: Damien, Benjamin, Alexandre, Quentin, Georges, Cédric, Alain et Mickaêl:(
17:03-- AurelienBroceliHand: Salut, je n'ai pas du tout anticipé l'astreinte de ce week-end. Pas là du tout. Donc si quelqu'un peut me remplacer ? Merci.
14:17-- Benji7: Astreinte du we 26 mai : à locminé 18h samedi, Sébastien Martin et Aurélien Corde. merci à vous
17:10-- NONAME: bravo les filles
19:35-- Benji7: Merci
15:29-- Grouyou: bon rétablissement Benji !
7:25-- Benji7: Astreinte séniors : à Locminé samedi 20 mai à 15h et 17h SYLVAIN LE GARGASSON merci d'être présent 15 min avant.
13:30-- facri: Séance de ce soir annulée.
rdv vendredi 20h au cosec, avec chaussures de course et de hand.
8:13-- Olivier: bonjour, rdv 17h15 au cosec: Olivier B, Georges, Cédric, Régis, Mickaël, Quentin B, Alexandre H, les 2 M18 merci(!)
19:29-- Alain: Forfait pour le match de samedi contre Noyal Muzillac. Julé A
18:27-- Benji7: Et Georges à locmine à 13h et 14h15
18:25-- Benji7: Astreinte du we : guitoune et joh à locmine à partir de 16h.
9:44-- cutpeter56: Moi:
Bonjour
Rdv 14h pour la B et la C place Anne de Bretagne
La B: Sylvain, Damien, Benjamin, Aurélien, Pierre, Sébastien, Olivier B. Match à 16h
La C: Olivier G, Alain, Georges, Cédric, Quentin, Mickael, Régis. Match à 15h45
Merci

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